Typhoid Fever risk in Yangon

仰光伤寒预防实用指南 伤寒是一种由伤寒沙门氏菌引起的严重肠道传染病，通过受污染的食物和水传播，症状包括持续高烧、头痛、腹痛、腹泻或便秘，严重时可危及生命。仰光风险评分：70/100，属于高风险地区。 仰光当地主要风险因素： 1. 雨季（5-10月）洪水频发，污水倒灌污染饮用水源。 2. 街头摊贩食品卫生条件差，冰饮和生食普遍。 3. 部分区域供水系统老化，自来水未经煮沸不可直接饮用。 4. 人口密集，人与人之间粪口传播风险高。 五步预防行动： 一、只喝瓶装水或煮沸至少3分钟的自来水，刷牙也用安全水源。 二、避免街头摊贩的生食、沙拉、未削皮水果和冰块热食为主，选择现做现卖且能看到烹饪过程的店铺就餐。 三、饭前便后用肥皂流水洗手至少20秒，随身携带含酒精免洗洗手液备用。 四、接种伤寒疫苗，出发前至少两周完成注射型疫苗或提前四周开始口服活疫苗。 五、出现持续三天以上高烧、剧烈腹痛或血便，立即前往正规医院就诊，切勿自行服用抗生素。