Typhoid Fever risk in Singapore

# 伤寒预防指南（新加坡） 伤寒是由伤寒沙门氏菌引起的严重细菌感染，通过受污染的食物和水源传播。在新加坡，尽管环境卫生条件较好，但由于频繁的国际旅行和本地街头饮食文化，伤寒风险仍达69/100分，不可掉以轻心。 新加坡本地风险因素包括：小贩中心密集环境中食品处理不规范、进口食品受污染、雨季积水增加水源污染风险，以及东南亚旅客带来的输入性病例。 预防步骤： 一、注意饮水安全。避免饮用未经煮沸的自来水，在东南亚旅行时坚持饮用瓶装水或煮沸水，避免食用冰块。 二、饮食卫生。选择熟食，避免生食海鲜和未洗净的水果蔬菜，尤其在小贩中心用餐时确保食物彻底加热。 三、勤洗手。饭前便后用肥皂彻底洗手，这是预防伤寒最简单有效的方法。 四、接种疫苗。前往高风险地区前，建议接种伤寒疫苗，新加坡各大医院和旅行医学诊所均可提供。 五、提高警惕。出现持续高烧、腹痛、腹泻或便秘等症状时，及时就医并告知医生近期饮食和旅行史。 保持良好卫生习惯，伤寒完全可防可控。