Cholera risk in Mombasa

蒙巴萨霍乱预防实用指南 霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，主要通过被污染的水和食物传播。症状包括剧烈腹泻和呕吐，严重时可导致脱水甚至死亡。蒙巴萨风险评分为68分，属于中等偏高风险地区。 蒙巴萨本地风险因素： 雨季期间洪水频发，污水与饮用水混合；部分居民区缺乏完善供水和卫生设施；街头食品卫生条件不佳；沿海海水倒灌污染淡水水源；人口密集区域如基贝拉等贫民区风险更高。 预防措施： 第一，饮水安全。只饮用煮沸至少一分钟的饮用水，或经过氯化处理的瓶装水。避免饮用未经处理的自来水、河水或井水。刷牙和清洗伤口同样使用安全水源。 第二，食品卫生。食物必须彻底煮熟，尤其海鲜类要煮至内部完全变色。避免食用生鱼片、半熟贝类。水果和蔬菜用安全水清洗后食用。街头摊贩食物尽量少碰。 第三，手部清洁。饭前便后用肥皂洗手至少二十秒。照顾病人前后必须洗手。随身携带含酒精洗手液作为备用。 第四，环境卫生。使用有盖厕所，远离水源。垃圾密封处理，防止苍蝇滋生。家中保持清洁，定期用消毒剂擦拭台面。 第五，及时就医。出现水样腹泻或呕吐立即就医，不要拖延。轻度腹泻可口服补液盐防止脱水。蒙巴萨主要医院如海岸综合医院均设有霍乱治疗中心。 雨季期间特别注意，提前储备清洁饮用水和口服补液盐。