Cholera risk in Manila

马尼拉霍乱预防实用指南 霍乱是一种由霍乱弧菌引起的急性腹泻细菌感染，通过受污染的水或食物传播。严重时可导致快速脱水，甚至危及生命。 马尼拉风险评分：66/100，属于中高风险。本地主要风险因素包括：雨季洪水后水源污染、贫民区卫生设施不足、街头食品安全隐患、以及雨季排水系统超负荷导致污水倒灌。 预防建议如下： 第一，饮水安全。只饮用瓶装水或煮沸至少一分钟的饮用水。避免使用冰块，除非确认水源可靠。 第二，注意街头食物。热食要确保彻底煮熟，生冷食物如生腌海鲜、沙拉类尽量避免。水果自行削皮后食用。 第三，勤洗手。饭前、便后、处理食物前，用肥皂和清洁水洗手至少20秒。无肥皂时使用含酒精洗手液。 第四，远离洪水。雨季期间避免蹚过积水区域，若皮肤接触洪水，回家后立即清洗消毒。 第五，注意储存。家中常备口服补液盐，出现严重腹泻时立即补充水分和电解质，并尽快就医。 如出现大量水样腹泻和呕吐，请立即前往医院，不要拖延。