Cholera risk in Colombo

科伦坡霍乱预防实用指南 霍乱是一种由霍乱弧菌引起的急性肠道感染，主要通过受污染的水和食物传播。患者会出现严重腹泻和呕吐，若不及时治疗可导致脱水甚至死亡。 科伦坡霍乱风险评分68/100，属于中等偏高风险。本地风险因素包括：雨季洪水导致污水倒灌、部分区域供水系统老化、街头食品卫生监管不足、露天市场水源污染风险较高。 以下是具体预防措施： 1. 只饮用瓶装水或煮沸至少一分钟的水，避免使用冰块和未经处理的生水。 2. 食用彻底煮熟的热食，避免生食海鲜、生菜沙拉和街头未经加热的凉拌食品。 3. 饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在接触公共设施后。 4. 携带含酒精的免洗洗手液，在无法洗手时随时使用。 5. 购买街头食品时选择人气旺、食材现做现卖、卫生条件较好的摊位，避免在积水区域附近的摊点就餐。 6. 如出现严重水样腹泻或呕吐，立即就医并补充口服补液盐水。 7. 雨季期间格外注意食品和饮用水安全，避免接触洪水积水。 8. 保持居住环境清洁，定期消毒厨房和卫生间。