Avian Influenza risk in Ho Chi Minh City

禽流感预防指南——胡志明市实用建议 风险评分：66/100 禽流感是由甲型流感病毒引起的一种传染性疾病，主要感染禽类，但某些亚型如H5N1和H7N9可传染给人类，引发严重呼吸道疾病，甚至危及生命。 胡志明市禽流感风险较高的原因包括：活禽市场交易频繁，家禽与人类的日常接触密切，城市人口密度大，夏季湿热气候有利于病毒存活，以及部分居民缺乏防护意识。 以下是五条实用的预防措施： 一、避免直接接触活禽。尽量不去活禽市场，不接触病死禽类及其排泄物。如必须接触，请佩戴口罩和手套，事后彻底洗手。 二、购买经过检疫的禽肉产品。选择正规超市或摊贩，确保禽肉来源可靠，避免购买来源不明的活禽或生鲜禽肉。 三、彻底煮熟禽肉和蛋类。烹饪温度达到70摄氏度以上，确保食物熟透，不生吃或半生吃禽肉及蛋类。 四、保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，尤其在接触禽类后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻；保持居住环境通风。 五、出现症状及时就医。如出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，并近期接触过禽类，请立即前往医院就诊，并主动告知医生接触史。 以上措施可有效降低感染禽流感风险。请市民提高警惕，共同维护健康。