Dengue Fever risk in Chongqing

重慶におけるデンガ熱予防ガイド デンガ熱は、デンガウイルスが原因の感染症で、蚊（ヒトスジシマカやネッタイシマカ）を介して人から人へうつります。高熱、頭痛、筋肉痛、関節痛、発疹などの症状が現れ、重症化すると出血や臓器障害を起こすことがあります。 重慶は夏から秋にかけて高温多湿の気候が続き、デンガ熱のリスクが中程度（60点）です。特にリスクが高まる要因は次のとおりです。盆地地形による高温多湿、長江や嘉陵江沿いの水たまり、密集した住宅地での排水不良、屋外での仕事や運動の機会が多いこと、そして海外渡航者による持ち込み感染の可能性です。 予防のために以下の5つの行動を実践してください。 1. 蚊の繁殖場所をなくす。植木鉢の受け皿、古タイヤ、バケツなどの容器に水がたまらないようにし、こまめに水を捨ててください。 2. 屋外活動時は長袖・長ズボンを着用し、DEET（ジエチルトルアミド）を含む虫よけスプレーを露出部分に塗布してください。特に早朝と夕方は蚊が活発な時間帯です。 3. 自宅に網戸や蚊帳を設置し、部屋には蚊取り線香や電子蚊取り器を使用してください。 4. 発熱や発疹が出た場合は早期に医療機関を受診してください。解熱剤としてはアスピリンは避け、アセトアミノフェンを選んでください（出血のリスクを下げるため）。 5. デンガ熱流行地域から渡航してきた方が近くにいる場合は、蚊に刺されないよう特に注意し、帰国後2週間は体調の変化に留意してください。 日頃の対策が最も有効です。水たまりの管理と蚊に刺されないことが、デンガ熱を防ぐ最大のポイントです。