Cólera risk in Hanoi

Guía práctica: Cólera en Hanoi El cólera es una infección bacteriana que causa diarrea acuosa severa y deshidratación rápida. Se transmite por agua y alimentos contaminados con la bacteria Vibrio cholerae. Riesgo en Hanoi: 65/100. Factores locales que aumentan el riesgo: sistema de alcantarillado antiguo, mercados callejeros con alimentos crudos, lluvias estacionales que contaminan fuentes de agua, y consumo frecuente de agua del grifo sin hervir. Pasos preventivos: 1. Siempre bebe agua embotellada sellada o agua hervida durante al menos un minuto. Evita cubos de hielo en puestos callejeros, ya que pueden estar hechos con agua no tratada. 2. Come alimentos completamente cocinados y calientes. Evita mariscos crudos, ensaladas en puestos ambulantes y fruta que tú mismo no hayas pelado. Los puestos de pho y comida caliente recién preparada son generalmente seguros. 3. Lávate las manos con frecuencia usando jabón, especialmente antes de comer y después del baño. Si no hay jabón disponible, lleva gel desinfectante con al menos 60% de alcohol. 4. Ten cuidado especial durante la temporada de lluvias (mayo a octubre), cuando las inundaciones pueden mezclar aguas residuales con fuentes de agua potable. Aumenta las precauciones con todo lo que consumas. 5. Si experimentas diarrea severa o vómitos, busca atención médica inmediata. La deshidratación por cólera puede ser mortal en horas. Lleva sales de rehidratación oral en tu kit de viaje. Consulta a tu médico antes del viaje sobre la vacuna oral contra el cólera si planeas estancias largas o contacto cercano con comunidades vulnerables.