Cólera risk in Aden

Guía práctica para prevenir el cólera en Adén El cólera es una infección intestinal grave causada por bacterias que se transmite principalmente por agua y alimentos contaminados. Produce diarrea intensa y deshidratación que puede ser mortal si no se trata a tiempo. Factores de riesgo específicos en Adén: el sistema de agua potable está dañado por años de conflicto, hay escasez de combustible para hervir agua, los servicios de saneamiento básico están colapsados, las temperaturas altas favorecen la multiplicación bacteriana y el hacinamiento en barrios populares facilita la transmisión. Pasos prácticos para protegerte: 1. Trata toda el agua antes de consumirla. Hierve el agua al menos un minuto o usa tabletas de cloro. Guarda el agua limpia en recipientes tapados y limpios. 2. Lávate las manos con jabón antes de comer y después del baño. Si no hay jabón, usa ceniza limpia y agua. 3. Cocina bien los alimentos, especialmente pescado y mariscos. Evita comer alimentos crudos vendidos en la calle y no comas alimentos que estuvieron sin refrigeración por horas. 4. Usa letrinas o baños lejos de fuentes de agua. No defeques cerca de pozos o tanques de agua. 5. Si alguien en tu familia tiene diarrea líquida, comienza inmediatamente la rehidratación oral con agua limpia, sal y azúcar mientras buscas atención médica. Busca signos de alarma: diarrea muy frecuente, vómitos, boca seca, debilidad extrema. Acude al centro de salud más cercano sin demora.